Rehasport und Funktionstraining

Hilfe zur Selbsthilfe: Reha & Funktionstraining

Rehasport und Funktionstraining sind therapeutische Bewegungsangebote. Sie werden bei chronischen Beschwerden oder Beeinträchtigungen verordnet. Ihr Ziel ist, körperlichen und psychischen Folgen einer drohenden oder bestehenden Behinderung entgegenzuwirken. Die erlernten Übungen dienen außerdem als Hilfe zur Selbsthilfe.

Rehasport

Rehasport ist vom Grundsatz her allgemeiner Sport zur Stärkung der Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Kraft. Das können  Gymnastik, Schwimmen, Leichtathletik und Bewegungsspiele in Gruppen sein. Der therapeutische Erfolg wird durch eine professionelle Anleitung und regelmäßiges Training erzielt.

In der Regel verordnet der Arzt 50 Übungseinheiten für einen Zeitraum von 18 Monaten. 

Funktionstraining

Funktionstraining behandelt gezielt bestimmte Körperregionen, Stütz- oder Bewegungsorgane. Dabei werden Mittel der Krankengymnastik oder Ergotherapie angewendet. Das Training kommt z. B. bei Rheuma, Osteoporose oder Fibromyalgie, Morbus Bechterew, Herz-Kreislauferkrankungen in Betracht.

Der Arzt kann bis zu zwei Übungseinheiten pro Woche, auch als Kombination von Trocken- und Wassergymnastik, für die Dauer von 12 Monaten verordnen.