Wir machen dich fit!

Du willst in Form kommen? – WIR wissen wie es geht. Alle Tipps der Aktion Schützenhilfe von Radio Bielefeld mit Tom Schütz und Sebastian Wiese haben wir für euch nochmal detailliert aufbereitet. Jede Woche findet ihr hier neue Infos rund um die Themen Ernährung, Fitness und Stressmanagement. Los geht´s.

JETZT ZUR BKK GS WECHSELN

Es gibt viele gute Gründe, bei uns Mitglied zu werden

Bonusprogramm per App: Digital punkten
250 Euro Vorteils-Paket
Starke Zusatzleistungen und Extra-Tarife
Persönliche Ansprechpartner
Sehr guter Service

VORTEILE BERECHNEN MITGLIED WERDEN

TIPP 1: Anfangen und durchhalten

Richtig Laufen

TIPP 2: Fitness zuhause

Home Workout - Fit in 10 Minuten

TIPP 3: Mehr Fitness in weniger Zeit

HIIT: das schnelle Training

TIPP 4: Faszien der Schlüssel für Gesundheit

Faszien

TIPP 5: Mehr Kraft für den Rücken

Rücken-Fitness

TIPP 6: Homeoffice

Ergonomisches Homeoffice

TIPP 7: Entspannt zuhause arbeiten

Work-Life-Balance im Homeoffice

TIPP 8: Gesunde Ernährung im Homeoffice

Brainfood

TIPP 9: So unterstützen Sie Ihre Abwehrkräfte

Starkes Immunsystem

TIPP 10: Ausreichend Schlaf und Regeneration

Schlaf und Gesundheit

Tipp 11: Energietank füllen

Energiemanagement

TIPP 12: Yoga-Übungen gegen die Kält

Wärmendes Winter-Yoga

Einfach. Guter. Service.

Wir bieten Ihnen ein umfangreiches Serviceangebot. Bei Fragen stehen jederzeit kompetente Ansprechpartner zur Verfügung.

Individuelle Beratung

Wir beraten Sie gerne persönlich und besprechen mit Ihnen alle Ihre Fragen rund um das Thema Online-Gesundheits-Coaches.

Kontakt

Newsletter

Immer gut informiert mit unserem Newsletter. Wir informieren Sie über Themen aus den Bereichen Gesundheit, Medizin, Fitness und Wohlbefinden.

Sind Sie zufrieden mit uns?

Teilen Sie uns Ihr Feedback mit. Wir freuen uns über positives Feedback, aber auch Kritik nehmen wir gerne entgegen. Dadurch helfen Sie uns, immer besser zu werden.

Lob und Kritik

Artikel teilen auf

Immer auf dem neuesten Stand

Jetzt Newsletter abonnieren