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Neues zum Bonusprogramm

gesundheitsjournal / 2020-04 / neues-zum-bonusprogramm

Neues zum Bonusprogramm Auch 2021 punkten Sie mit gesundheitlichen Aktivitäten in unserem Bonusprogramm. Wann Ihr Bonuszeitraum beginnt, entscheiden Sie selbst. Warum Sie diesen Artikel lesen…

Was ist Gender?

gesundheitsjournal / 2020-04 / was-ist-gender

Was ist Gender? Weiblich und männlich sind zwei Pole, zwischen denen es eine Vielfalt biologischer und sozialer Geschlechter gibt. Doch was ist Gender? Ein breites Themenfeld. Text: Barbara…

Geschlechter­rollen im Wandel

gesundheitsjournal / 2020-04 / geschlechterrollen-im-wandel

Geschlechter­rollen im Wandel Es gibt wohl kaum intimere Themen als die geschlechtliche und sexuelle Identität. Dennoch waren und sind Geschlechterrollen immer auch Politikum – und immer im…

Ratzfatz-Plätzchen mit Kick

gesundheitsjournal / 2020-04 / ratzfatz-plaetzchen-mit-kick

Zoodles: die neuen Gemüsenudeln Ohne Reue Pasta essen? Geht klar: einfach aus Gemüse Spaghetti drehen, lecker Sauce drüber und mmmh ... (Klappt auch als Curry!) ZUM THEMA Ratzfatz-Plätzchen mit…

Innere Harmonie durch Qigong-Übungen

gesundheitsjournal / 2020-04 / innere-harmonie-durch-qigong-uebungen

Innere Harmonie durch Qigong-Übungen Nach einem langen, anstrengenden Jahr ist es wichtig, zur Ruhe und zu sich selbst zu kommen. Ideal sind dafür Übungen der Bewegungslehre Qigong. Text: Oliver…

So gelingt Plastikfasten mit der Familie

gesundheitsjournal / 2021-02 / so-gelingt-plastikfasten-mit-der-familie

So gelingt Plastikfasten mit der Familie Müllvermeidung ist ein Weg zum plastikfreien Haushalt. Außerdem lässt sich Kunststoff durch langlebige und wiederverwendbare Alternativen ersetzen. Text:…

Was ist das Broken-Heart-Syndrom?

gesundheitsjournal / 2019-04 / was-ist-das-broken-heart-syndrom

Was ist das Broken-Heart-Syndrom? Die gefährliche Herzmuskelstörung betrifft überwiegend Frauen ab 50 und wird oft zunächst irrtümlich für einen Infarkt gehalten. Text: Dr. Andrea…

Weihnacht mit Bedacht

gesundheitsjournal / 2019-04 / weihnacht-mit-bedacht

Weihnacht mit Bedacht Die Weihnachtsfeiertage müssen nicht in Konsumwahn und Stress ausarten. Es geht auch anders – nachhaltiger, achtsamer und entschleunigter. Text: Antoinette…

Was macht Sie wirklich glücklich?

gesundheitsjournal / 2019-04 / was-macht-sie-wirklich-gluecklich

Was macht Sie wirklich glücklich? Mit dieser doch sehr privaten, in der Fußgängerzone München gestellten Frage landeten wir einen Volltreffer – mitten ins Herz. Olaf, 32 „Meine…

Was tun bei Panikattacken?

gesundheitsjournal / 2019-04 / was-tun-bei-panikattacken

Was tun bei Panikattacken? Wer eine Panikattacke erlebt, ist hinterher meist ziemlich geschockt darüber. Hier Tipps für den Ernstfall. Text: Dr. Andrea Exler Warum Sie diesen Artikel lesen…